Stres Nedir?

  • Stres genelde vücudun dengesini tehdit eden olaylar veya kişinin kendini baskı altında hissetmesi halinde vücudun geliştirdiği bir tepkidir. Normal seviyelerde stres faydalır ancak aşırı seviyelerde çeşitli problemlere yol açabilmektedir.

Stresin Belirtileri Nelerdir?

  • Baş ağrısı
  • Kaygı sorunları
  • Uyku problemleri
  • Dikkat eksikliği

YÜKLENİYOR..

KAPAT