Vitaminler
Talya L-Karnitinli Bitkisel Karışım 60 Kapsül
%15
İndirim

134 TL

114 TL

Puanı: 85/100

Solgar L-Carnitine 1500 Mg 473 mL

511 TL

Puanı: 86/100

Talya Aspir Yağı 20 mL

35 TL

Puanı: 84/100

Nature's Supreme Optifast Form Seti
%19
İndirim

617 TL

498 TL

Puanı: 95/100

Marnys L-Carnitine 2000 Mg 20 Flakon
%37
İndirim

189 TL

119 TL

Puanı: 87/100

Lynitine L-Carnitine Complex 90 Kapsül
%58
İndirim

189 TL

79 TL

Puanı: 89/100

L-Karnitin (L-Carnitine)

Kilo kontrolü yapanlar, günlük olarak tükettikleri besinlerden aldıkları kalorileri belli oranlarda azaltarak hedefledikleri kiloya ulaşmaya ya da kilolarını korumaya çalışırlar. Bununla birlikte kilo kontrolü sürecine katkıda bulunması için bazı besin kaynaklarını takviye formunda da tüketirler. L-karnitin, vücut ağırlığını kontrol altında tutmak isteyenlerin ek gıda formunda kullandığı bu kaynaklardan biridir. 

L-Karnitin Nedir?

L-karnitin, vücutta doğal olarak sentezlenen ve genellikle düzenli tüketim için dışarıdan alınan bir amino asit türevidir. İnsan metabolizmasında lizin ve metionin kullanılarak l-karnitin üretilebilir. Bu bileşenin yaklaşık %98’i vücudun karaciğer ve kas bölümlerinde depolanır.

L-karnitin, vücutta hücresel seviyede görev alır. Hücrede uzun zincirli yağ asitlerini mitokondriye taşıyarak kalorik yakıt (enerji) olarak harcanmasında rol oynar.

Vücuttaki eksikliğini gidermek ve düzenli olarak tüketmek için üretilen l-karnitin takviyesi, kapsül ve sıvı olmak üzere iki farklı formda kullanıma sunulur. Her iki form da oldukça pratik ve etkili bir kullanım sağlar. Özellikle kardiyo ağırlıklı spor sapan sporcuların belli dönemlerde ya da sürekli olarak kullandığı l-karnitin takviyesi, diyet ile kilo kontrolü yapanların da beslenme düzenlerine ekledikleri bir besin kaynağıdır.  

Siz de normal beslenmenize l-karnitin desteği eklemek istiyorsanız, Vitaminler.com’da yer alan ürünleri detaylı olarak inceleyebilirsiniz. İhtiyaçlarınızı karşıladığını düşündüğünüz ürünleri günün her saati ücretsiz kargo ve indirim fırsatlarıyla satın alabilirsiniz.  

 

Kaynaklar:

1.       The role of the carnitine system in human metabolism. Annals of the New York Academy of Sciences, 2004

2.       Pharmacokinetic considerations for the therapeutic use of carnitine in hemodialysis patients. Clinical Therapeutics, 1995.


YÜKLENİYOR..

;