Vitaminler
Venatura Çinko & Bakır 60 Kapsül

46 TL

45 TL

Puanı: 87/100

Ocean Picozinc Çinko Pikolinat 30 Tablet

49 TL

41 TL

Puanı: 84/100

Newvit Çinko Pikolinat 60 Tablet

80 TL

43 TL

Puanı: 89/100

Eurho Vital Zink Plus Juice 200 mL

62 TL

41 TL

Puanı: 84/100

Zade Vital Çinko Plus 15 Mg 30 Kapsül

55 TL

51 TL

Puanı: 86/100

Vitabiotics Ultra Zinc 15 Mg 60 Tablet

79 TL

59 TL

Puanı: 86/100

Venatura Kids Çinko Şurup 100 mL

28 TL

26 TL

Puanı: 85/100

GNC Zinc 15 Mg 100 Tablet

137 TL

99 TL

Puanı: 83/100

Sambucol Plus Efervesan 15 Tablet

69 TL

65 TL

Puanı: 85/100

Zade Vital Çinko 15 Mg 30 Kapsül

59 TL

39 TL

Puanı: 87/100

Çinko bağışıklık sistemi, görme yetisi, cildin korunması, protein sentezi, kemiklerin korunması ve daha birçok farklı metabolizmada görev alan bir mineraldir. Çoğunlukla hayvansal gıda ve tahıllarda bulunur. Doğal beslenmenin yanı sıra çinko ihtiyacınızı çinko takviyeleri ile destekleyebilirsiniz. Çinko takviyeleri bağışıklık ile ilişkilendirilir tek başına çinko tabletlerinin yanı sıra C vitaminleri ile kombine edilir. Çinko hap, şurup, tablet ve kapsül formda bulunabilen bir mineraldir. Çinko şurubu genellikle hap yutmakta zorlanan yetişkinler ve çocuklar tarafından tercih edilir. En iyi çinko takviyesi seçeneklerini Vitaminler.com’da bulabilirsiniz!

Çinko Nedir?

Çinko vitamin değil bir mineraldir. 1746’da keşfedilen bu mineralin üzerinde yapılan çalışmalar zaman içerisinde çinkonun faydalarını ve kaynaklarını bizlere göstermiştir. Vücut için elzem olan çinko doğal beslenme ile vücuda alınabileceği gibi takviyeler ile de tüketilebilir. Zinc çinkonun ingilizce adıdır ancak zinc kullanımı da oldukça yaygındır. 

Çinko Faydaları Nelerdir?

Çinko faydaları uzun yıllardır bilinmektedir. Çinkonun günlük alım miktarı 10 mg olarak belirlenmiştir. Günlük miktarda tüketildiğinden aşağıdaki faydalardan söz edilebilir:

-Çinko normal asit-baz metabolizmasına,
-Bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna,
-Normal karbonhidrat metabolizmasına, 
-Normal DNA sentezine, 
-Normal makro besin öğeleri metabolizmasına,
-Yağ asitlerinin ve A vitamininin normal metabolizmasına,
-Normal protein sentezine,
-Normal kemiklerin, tırnakların, saçın ve cildin korunmasına,
-Normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur.
-Çinkonun hücre bölünmesinde görevi vardır.

Çinko Hangi Besinlerde Bulunur?

Çinko içeren yiyeceklerin başında kırmızı et ve süt ürünleri gelmektedir. Bunların yanı sıra çinko içeren besinler kabuklu deniz ürünleri (karides, midye, istiridye vb.), mercimek, bezelye ve fasulye çeşitleri, kabak çekirdeği, susam, fındık, badem, kaju, yumurta,buğday, yulaf, pirinç, kinoa ve kakao bulunmaktadır. Yeşil sebzelerde de çinko bulunur ama hayvansal ürünlere göre miktarları daha azdır. 

YÜKLENİYOR..

;