Vitaminler Uygulaması
ÜCRETSİZ App Store'da
Enerji, vücudun aldığı besinlerden normal enerji üretebilmesi için gerekli olan mikro besinleri ifade eder.
Normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunan besin öğeleri aşağıda sıralanmıştır:*
*26.01.2017 tarih ve 29960 sayılı mükerrer Resmi Gazete'de yayımlanan Türk Gıda Kodeksi Beslenme ve Sağlık Beyanları Yönetmeliği
Mezurayı göğsünüzün üzerinde en geniş noktasına yerleştirerek, göğüs çevresi için ölçüm yapın.
Ellerinizi belinize koyun. Elinizin, işaret ve başparmağınızın bulunduğu nokta bel noktasıdır. O noktadan belinizin çevresini ölçebilirsiniz.
Dik durun, ayaklarınızı birleştirip, kalça çevresinin en geniş noktasından ölçüm yapın.
Mezurayı bacağınızın iç kısmına koyun ve ağ kısmından bileğe kadar uzunluğu ölçün.
Beden |
Bel
(cm) |
Kalça
(cm) |
Bacak
(cm) |
XS | 60 - 66 | 86 - 91 | 78 |
S | 66 - 72 | 92 - 97 | 78.5 |
M | 72 - 78 | 98 - 103 | 79 |
L | 78 - 84 | 104 - 110 | 79.5 |
XL | 84 - 90 | 111 - 117 | 80 |
XXL | 90 - 98 | 118 - 125 | 80.5 |
Beden |
Gögüs
(cm) |
Bel
(cm) |
XS | 77 - 82 | 60 - 66 |
S | 83 - 88 | 66 - 72 |
M | 89 - 94 | 72 - 78 |
L | 95 - 101 | 78 - 84 |
XL | 102 - 109 | 84 - 90 |
XXL | 110 - 120 | 90 - 98 |
Ayak Uzunluğu (cm) | Numara (EU) |
22.5 | 35 |
23 | 36 |
23.5 | 37 |
24.5 | 38 |
25 | 39 |
25.5 | 40 |
26.5 | 41 |
Beden |
Bel
(cm) |
Kalça
(cm) |
Bacak
(cm) |
XS | |||
S | 73 - 81 | 88 - 96 | 78.5 |
M | 81 - 89 | 96 - 104 | 79 |
L | 89 - 97 | 104 - 112 | 79.5 |
XL | 97 - 109 | 112 - 120 | 80 |
XXL | 109 - 121 | 120 - 128 | 80.5 |
Beden |
Gögüs
(cm) |
Bel
(cm) |
XS | ||
S | 88 - 96 | 73 - 81 |
M | 96 - 104 | 81 - 89 |
L | 104 - 112 | 89 - 97 |
XL | 112 - 120 | 97 - 109 |
XXL | 120 - 128 | 109 - 121 |
Ayak Uzunluğu (cm) | Numara (EU) |
25 | 40 |
25.5 | 40.5 |
26 | 41 |
26.5 | 41.5 |
27 | 42 |
27.5 | 42.5 |
28 | 43 |
28.5 | 44 |
29 | 44.5 |
29 | 45 |
29.5 | 46 |
30.5 | 47 |
31 | 48 |
Erkek | Kadın | |
15.0 - 16.5 cm | XS | |
16.5 - 17.5 cm | XS | S |
17.5 - 19.0 cm | S | M |
19.0 - 20.5 cm | M | L |
20.5 - 21.5 cm | L | |
21.5 - 24.0 cm | XL | |
24.0 cm ve üzeri | XXL |
YÜKLENİYOR..