Hamilelik ve Doğum Öncesi

Hamileler veya emziren kadınlar için iyi gelen vitaminler nelerdir?

Emziren anneler ya da anne adayına ilişkin bilimsel olarak kabul görmüş ve bakanlıkça onaylanmış sağlık beyanlarını* aşağıda bulabilirsiniz:

• Folik Asit: Takviye folik asit alımı, anne adayının folat düzeyini artırır. Düşük folat düzeyi, fetüsün gelişiminde nöral tüp kusurları için bir risk faktörüdür. Faydalı etkinin sağlanabilmesi için, gebelikten en az 1 ay öncesi ve 3 ay sonrasına kadar  takviye olarak günlük 400 µg folik asit alınmalıdır.