Vitaminler
Solgar Gentle Iron 17 Mg 90 Kapsül
%14
İndirim

109 TL

94 TL

Puanı: 85/100

Voonka Iron Bisglycinate (Demir) 92 Tablet
%35
İndirim

65 TL

42 TL

Puanı: 88/100

Hyper Floradix Şurup 250 mL
%21
İndirim

89 TL

70 TL

Puanı: 83/100

Aromasız

Demir bir mineraldir. 

Günlük demir ihtiyacı 14 mg olarak referans gösterilmiştir.

Demir;

Normal enerji oluşum metabolizmasına,

Çocukların normal bilişsel gelişimine,

Kırmızı kan hücrelerinin ve hemoglobinin normal oluşumuna,

Vücutta normal oksijen taşınımına,

Bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna,

Yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.

Demir kategorisi hakkında bilgiler (devam...)

Demir Minerali Hangi Gıdalardan Alınabilir?

  • Et, balık ve kümes hayvanları
  • Ispanak, lahana ve brokoli gibi sebzeler
  • Kuru meyve ve kuruyemiş 
  • Fasulye, mercimek, bezelye

YÜKLENİYOR..

;