Vitaminler
Ocean Microfer 30 Tablet
%3
İndirim

69 TL

67 TL

Puanı: 83/100

Doppelherz Demir + Vitamin C + L-histidin 30 Tablet
%17
İndirim

54 TL

45 TL

Puanı: 90/100

EuRho Vital Eisen + Jod + Folsaure 60 Tablet
%29
İndirim

35 TL

25 TL

Puanı: 85/100

Tablet

Demir bir mineraldir. 

Günlük demir ihtiyacı 14 mg olarak referans gösterilmiştir.

Demir;

Normal enerji oluşum metabolizmasına,

Çocukların normal bilişsel gelişimine,

Kırmızı kan hücrelerinin ve hemoglobinin normal oluşumuna,

Vücutta normal oksijen taşınımına,

Bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna,

Yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.

Demir kategorisi hakkında bilgiler (devam...)

Demir Minerali Hangi Gıdalardan Alınabilir?

  • Et, balık ve kümes hayvanları
  • Ispanak, lahana ve brokoli gibi sebzeler
  • Kuru meyve ve kuruyemiş 
  • Fasulye, mercimek, bezelye

YÜKLENİYOR..

;