Vitaminler
Ocean Microfer 30 Saşe
%4
İndirim

69 TL

66 TL

Puanı: 82/100

Sidefer Kids 30 Saşe
%8
İndirim

97 TL

89 TL

Puanı: 83/100

SideFER Sukrozomiyal Demir ve Vitamin 20 Saşe
%1
İndirim

80 TL

79 TL

Puanı: 82/100

Nutrigen Ferromixin 30 Saşe
%29
İndirim

79 TL

56 TL

Puanı: 79/100

Saşe

Demir bir mineraldir. 

Günlük demir ihtiyacı 14 mg olarak referans gösterilmiştir.

Demir;

Normal enerji oluşum metabolizmasına,

Çocukların normal bilişsel gelişimine,

Kırmızı kan hücrelerinin ve hemoglobinin normal oluşumuna,

Vücutta normal oksijen taşınımına,

Bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna,

Yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.

Demir kategorisi hakkında bilgiler (devam...)

Demir Minerali Hangi Gıdalardan Alınabilir?

  • Et, balık ve kümes hayvanları
  • Ispanak, lahana ve brokoli gibi sebzeler
  • Kuru meyve ve kuruyemiş 
  • Fasulye, mercimek, bezelye

YÜKLENİYOR..

;