Vitaminler
Nature's Bounty Gentle Iron 17 Mg 60 Kapsul
%17
İndirim

66 TL

55 TL

Puanı: 88/100

SideFER Sukrozomiyal Demir ve Vitamin 20 Saşe
%1
İndirim

80 TL

79 TL

Puanı: 82/100

Hyper Floradix Şurup 250 mL
%21
İndirim

89 TL

70 TL

Puanı: 83/100

EuRho Vital Eisen + Jod + Folsaure 60 Tablet
%29
İndirim

35 TL

25 TL

Puanı: 85/100

B12 Vitamini

Demir bir mineraldir. 

Günlük demir ihtiyacı 14 mg olarak referans gösterilmiştir.

Demir;

Normal enerji oluşum metabolizmasına,

Çocukların normal bilişsel gelişimine,

Kırmızı kan hücrelerinin ve hemoglobinin normal oluşumuna,

Vücutta normal oksijen taşınımına,

Bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna,

Yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.

Demir kategorisi hakkında bilgiler (devam...)

Demir Minerali Hangi Gıdalardan Alınabilir?

  • Et, balık ve kümes hayvanları
  • Ispanak, lahana ve brokoli gibi sebzeler
  • Kuru meyve ve kuruyemiş 
  • Fasulye, mercimek, bezelye

YÜKLENİYOR..

;